改编自真实事件。18岁的芭蕾舞者莉兹被公认为“下一位巴甫洛娃”，却在毕业公演前夜遭遇车祸，双腿截肢。所有人都认为她完了，莉兹自己也在康复中心消沉半年。直到她遇见假肢设计师维克多，后者为她打造了特殊的弹簧钢假肢。莉兹开始疯狂训练，用钢脚点地、弹跳，创造出全新的舞蹈语汇。一年后，她在一场非公开演出中展示《钢之舞》：没有音乐，只有金属撞击地面的节奏。舞评家们沉默，然后起立鼓掌。如今莉兹成立了自己的舞团，只招收残障舞者，她说：“我们不是模拟正常人跳舞，我们是人类的新舞种。”
每一声钢脚触地的巨响都敲在心上。不煽情、不卖惨，全程是硬核的舞蹈暴力美学。结尾真实录像片段让所有特技都黯然失色，年度最佳励志片。
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